Liebe TeilnehmerInnen,
es geht wieder los, das Warten hat ein Ende!
Wir starten nach den Sommerferien ab 10. August mit Fitness und am 09. schon mit Yoga!
Am 18.08. startet Jarmila Lomb mit einem neuen Angebot.
FUNCTIONAL TRAINING und mehr
- ein Fitnessmix mit Kleingeräten
- Kraftausdauer, Kräftigung,Mobilisation, Stabilisation und Lockerung
- auch mal als Zirkeltraining mit unterschiedlichem Schwerpunkt
donnerstags 18-19 Uhr in der Halle der Elbrachtschule
Body Workout mittwochs bieten wir nicht mehr an!
Unsere Stunden:
Sportpark am Hallenbad
Dienstags 9:30-10:30 Yoga unter freiem Himmel für alle
(nicht bei Regen)
In der Turnhalle der Elbrachtschule in Sende
Montags 17-18 Uhr Bewegung mit Spaß Damen/Herren ab 60
Dienstags 19-20 Uhr Balance für alle
20-21 Uhr Rücken fit für alle
Mittwochs 18-19 Uhr Bewegung, Sport und Spiele Kinder 6-9 Jahre
Donnerstags18-19 Uhr Functional Training für alle
In der kleinen Turnhalle am Pollhansplatz
Dienstags 18-19 Uhr Aerobic für alle
Mittwochs 19-20 Uhr Fitness- und Kondition für alle
Freitags 18-19 Uhr Pilates für alle
Gerne könnt ihr auch das Angebot der Walking- und Laufgruppen nutzen. www.laufspass.swsende.de
Bitte mitbringen: Maske, Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
Wir freuen uns auf euch!!