Zum Inhalt springen

SW Sende 1953 e.V.

Aktuelles vom Breitensport – August 2022

Liebe TeilnehmerInnen,

es geht wieder los, das Warten hat ein Ende!

Wir starten nach den Sommerferien ab 10. August mit Fitness und am 09. schon mit Yoga!

Am 18.08.  startet Jarmila Lomb mit einem neuen Angebot.

FUNCTIONAL TRAINING und mehr

  • ein Fitnessmix mit Kleingeräten
  • Kraftausdauer, Kräftigung,Mobilisation, Stabilisation und Lockerung
  • auch mal als Zirkeltraining mit unterschiedlichem Schwerpunkt

donnerstags 18-19 Uhr in der Halle der Elbrachtschule

 

Body Workout mittwochs bieten wir nicht mehr an!

Unsere Stunden:

Sportpark am Hallenbad

Dienstags     9:30-10:30   Yoga unter freiem Himmel         für alle
(nicht bei Regen)

In der Turnhalle der Elbrachtschule in Sende

Montags       17-18 Uhr    Bewegung mit Spaß                     Damen/Herren ab 60

Dienstags     19-20 Uhr     Balance                                            für alle

20-21 Uhr    Rücken fit                                        für alle

Mittwochs   18-19 Uhr    Bewegung, Sport und Spiele    Kinder 6-9 Jahre

Donnerstags18-19 Uhr    Functional Training                      für alle

In der kleinen Turnhalle am Pollhansplatz

Dienstags     18-19 Uhr    Aerobic                                            für alle

Mittwochs   19-20 Uhr    Fitness- und Kondition               für alle

Freitags         18-19 Uhr    Pilates                                              für alle

 

Gerne könnt ihr auch das Angebot der Walking- und Laufgruppen nutzen. www.laufspass.swsende.de

 

Bitte mitbringen:  Maske, Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Wir freuen uns auf euch!!